Sport pour les entreprises de Vannes et alentours

à propos du sport en entreprise

Proposez le dans votre entreprise !

Une étude récente du Comité National Olympique Sport Française a démontré que 87% des chefs d'entreprises sont conscients des bienfaits de l'activité physique mais seulement 18% affirme en proposer dans leur société.

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Les avantages pour le collaborateurs

Une activité professionnelle riche et prenante peut être un facteur de stress pour les employés. Ils n’ont pas nécessairement le temps de pratiquer un sport afin de décompresser ni même la motivation de « bouger » seul. Il faut les inciter à retrouver une activité qu’ils ont perdue : « Il est capital, pour diminuer le mal-être dû au stress, de créer une dynamique positive pour une bonne hygiène de vie. Il faut retrouver les fondamentaux de l’épanouissement : des règles simples d’alimentation, de sommeil et d’activité physique et mentale. Et quand on s’épanouit, on retrouve l’envie et on donne envie. » Le cercle vertueux, selon Benoît Eycken.

Les avantages pour la société

Pour l’entreprise, cela signifie une meilleure prise de parole en réunion, une approche plus constructive, des gens prêts à relever des challenges. Cela joue également sur la productivité et diminue notablement l’absentéisme. Une étude a mis en évidence que les entreprises engagées dans la promotion et la pratique du sport connaissent une baisse du taux d’absentéisme de l’ordre de 30 à 40 %. Ces entreprises présentent également un taux de turnover en moyenne 25 % moins élevé que les autres.

Les activités proposées

Principalement et grâce à sa polyvalence, nous mettons en place des circuits training. Ce circuit varié comprends un échauffement, un programme de plusieurs exercices cardio-training et de renforcement musculaire et se termine par des étirements et de la relaxation. Les exercices changent tout les 2 cours pour ne pas laisser la routine s’installer. Ces cours sont limités à 10 personnes.
Vous pouvez également retrouver : Yoga et Pilates.

Espace d’entraînement et matériels

En fonction de la taille de vos locaux et du nombre de participant (10 maximum). Nous pouvons intervenir à votre entreprise, en extérieur ou vous recevoir dans notre centre partenaire Somao Fitness Vannes.
Coté matériel, l'indispensable reste un tapis de sol pour chaque pratiquant. Puis, en fonction des activités sélectionnées, un devis pourra vous être proposé pour investir dans des accessoires de renforcement.